Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2019
86,8 kg Tappat hittills: 3,4 kg.    Kvarvarande: 9,7 kg.    Kosten följs: Ej tillgängligt.

Visa kostkalendern, 03 april 2019:
714 kcal Fett: 32,29g | Prot: 35,96g | Kolh.: 72,94g.   Frukost: Gala Apples, Coffee, 2% Fat Milk. Lunch: Avocados, Corn Tortilla, Red Gold Diced Tomatoes, Scrambled Egg. Middag: Safeway Baby Carrots, Market Basket Brussels Sprouts, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Snacks/Annat: Jicama. mer...
2402 kcal Träning: Städning - 1 timme, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
Tappar 1,3 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


nancyjoel123 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.