Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2019
|
80,3 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1127 kcal
|
Fett: 69,69g | Prot: 69,03g | Kolh.: 65,64g.
Lunch: Couve Manteiga Refogada, Rabanetes, Cenouras, Ovo de Codorna, Tomates Cereja, Alface, Carne de Porco Assada. Middag: Milho Verde Cozido, Suco de Melão, Suco de Morango. Snacks/Annat: Avocado. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mayarasevero 's vikthistorik
|