Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2019
|
50,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
551 kcal
|
Fett: 17,05g | Prot: 42,35g | Kolh.: 56,70g.
Frukost: Kubis Merah, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Telur Rebus. Lunch: Yummy Blueberry Yoghurt, SuperIndo Muesli Dried Fruit. Middag: Myprotein Impact Whey Protein. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
XoxoMashaa 's vikthistorik
|