Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2019
|
57,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 41,16g | Prot: 73,74g | Kolh.: 252,38g.
Frukost: Черника, Клубника, Овсяные Хлопья. Lunch: Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов, Руккола, Гречка Отварная, Sonko Рисовые Хлебцы. Middag: Sonko Рисовые Хлебцы, Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Брокколи (без Жира), Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Annat: Конфеты из Молочного Шоколада, Sonko Рисовые Хлебцы, Зеленое Яблоко, Черника. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
podgurskaya 's vikthistorik
|