Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2019
|
61,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2191 kcal
|
Fett: 79,93g | Prot: 20,60g | Kolh.: 156,45g.
Frukost: Сосиска в Тесте, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Теремок Блин Фермерский. Middag: Вино Белое Чиосан, Zatecky Gus Пиво Светлое. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|