Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2019
|
69 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 69 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 106,05g | Prot: 55,25g | Kolh.: 9,78g.
Frukost: Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Магнит Сыр Маасдам, Кофе. Lunch: Кофе, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Дмитрогорский Продукт Сосиски Молочные Гост, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Соевый Соус Классический, Ароматы Жизни Масло Льняное. Middag: Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные. Snacks/Annat: Останкино Карбонад Юбилейный. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|