Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2019
|
71,7 kg
Tappat hittills: 22,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
912 kcal
|
Fett: 20,15g | Prot: 70,25g | Kolh.: 112,44g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Молоко 2,5%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Пятерочка Сахар. Lunch: Помидоры, Кокосовое Масло, Тунец, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Good Food Миндаль Сушеный. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Simre Aniri 's vikthistorik
|