Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2019
|
53,4 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
490 kcal
|
Fett: 30,07g | Prot: 49,20g | Kolh.: 5,77g.
Frukost: Jumbo Lekkerbek. Middag: Jumbo Rundersteak met Peperkorst, Zaanse Mayonaise. Snacks/Annat: Roomkaas, Zalmfilet, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
denizelif55 's vikthistorik
|