Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2019
|
107,5 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 27,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2046 kcal
|
Fett: 178,94g | Prot: 84,30g | Kolh.: 29,77g.
Frukost: Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Брокколи Тушеные, Свинина Тушеная. Middag: Первый Мясокомбинат Сало Домашнее. Snacks/Annat: Брокколи Тушеные, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Кокос. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KarinaZimina 's vikthistorik
|