Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2019
|
58,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 49,84g | Prot: 100,96g | Kolh.: 43,80g.
Frukost: Гречка, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Лента Авокадо. Lunch: Филе Индейки. Snacks/Annat: Дары Природы Фундук , Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Творог 5%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olyayalta2008 's vikthistorik
|