Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2019
|
50,6 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 57,12g | Prot: 64,39g | Kolh.: 130,01g.
Frukost: Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Большая Кружка Молоко 3,2%, Зеленый Чай, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Middag: Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Простоквашино Сметана 20%, Петрушка, Грин Рэй Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Зеленый Чай, Шоколадный Торт, Пирожок с Капустой, Пирожок с Картошкой. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Зухра Озарнова 's vikthistorik
|