|
Вообще, что происходит то?
|
79,6 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 36,01g | Prot: 105,08g | Kolh.: 133,41g.
Frukost: NovaSweet Фруктоза, Тёма Детское Молоко, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Петрушка, Куриные пупки, Просто Фасоль Стручковая Резаная Быстрозамороженная, Просто Цветная Капуста. Middag: Сила Традиции Фруктовый Десерт Малина, NovaSweet Фруктоза, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Магнит Банан. Snacks/Annat: Маркет Перекресток Сыр Пармезан Тертый, Каша Рисовая на Молоке. mer...
|
|
2546 kcal
|
Träning:
Cykling (Maklig) - <16 Km/H - 40 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 25 minuter, Yoga - 1 timme, Vila - 12 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asovasells 's vikthistorik
|