Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2019
|
69,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2147 kcal
|
Fett: 47,93g | Prot: 118,50g | Kolh.: 323,96g.
Frukost: Keripik Singkong, Roti Bagel, Brownies, Jambu Biji. Lunch: Gelato, Oishi Pillows, Susu Murni, Tempe Goreng, Tahu Isi, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
imanuah sofia ningsih 's vikthistorik
|