Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2019
|
80 kg
Tappat hittills: 36,4 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
767 kcal
|
Fett: 31,54g | Prot: 51,33g | Kolh.: 69,50g.
Frukost: Пекинская Капуста, Eco Botanica Галеты с Гречневой Мукой, Кофе с Молоком, Сибирское Подворье Сыр Чуйский Плавленный со Вкусом Бекона. Lunch: Сердце Куриное, Перловая Каша, Греческий Салат. Middag: Пекинская Капуста, Рыба Копченая, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Bucheron Шоколад 72%, Чай, Завод Алешина Палочка Хлебная по-Итальянски. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|