Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2019
|
54 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1080 kcal
|
Fett: 39,28g | Prot: 61,45g | Kolh.: 117,40g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Сметанин Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Ашан Слойка с Творогом, Треска Отварная. Middag: Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Свитлогорье Сырок Творожный Крем-Брюле, Яшкино Бисквитное Печенье. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|