Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2019
|
99,4 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 42,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 99,10g | Prot: 113,88g | Kolh.: 8,00g.
Lunch: Lamb Shoulder Chop (Lean and Fat Eaten), Libby's Vienna Sausages . Middag: Dairy Fresh Shredded Taco Cheese, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat) . Snacks/Annat: Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Sports Research Collagen Peptides, Equate Isolate Whey Protein Supplement. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
xochitlly 's vikthistorik
|