А дальше худеть вы не планируете ?
02 apr 19 av medlem: madonna11
|
02 apr 19 av medlem: Lera_Mt
|
Рост 170)я доводила вес до 59кг,сейчас чуть набрала🙈и снова худею)ниже 58 не хочу быть
02 apr 19 av medlem: nusha_nails
|
Все идеально сейчас. Просто идеально
02 apr 19 av medlem: Olivb
|
Добрый вечер! Скажите а по какой системе худеете? Я пытаюсь по подсчету колорий,снизила на 20%норму,но вес стоит на месте
02 apr 19 av medlem: UDHHH-TTT
|
02 apr 19 av medlem: UDHHH-TTT
|
А на какой системе вы худеете
02 apr 19 av medlem: UDHHH-TTT
|
02 apr 19 av medlem: Arab_Voisov
|
Стабильность — признак мастерства ☝️
02 apr 19 av medlem: Ilkaeva68
|
Спасибо всем большое)не ожидала такого количества поддержки😊я уже ничего не считаю,слежу только за весом)как это ни банально,пп+3 тренировки в неделю творят чудеса)ем 5 раз в день,если что
02 apr 19 av medlem: nusha_nails
|
02 apr 19 av medlem: milks.schoo
|
02 apr 19 av medlem: nusha_nails
|
02 apr 19 av medlem: lesnaja_julia
|
02 apr 19 av medlem: milks.schoo
|
Простите, но такое освещение, что дезориентирует…нет проблем с позвоночником в области поясницы? Простите ещё раз
02 apr 19 av medlem: mamaTatvarl27
|
С позвоночником к 40 годам,я думаю,у всех не все в порядке,но явных проблем нет)возможно,чуть криво стою
02 apr 19 av medlem: nusha_nails
|
1300-это когда на снижении веса,в обычном режиме могу и больше наесть)я же говорю,сейчас уже не считаю)дневник питания не веду давно🤷♀️
02 apr 19 av medlem: nusha_nails
|
идеальная фигура🤩 умничка
02 apr 19 av medlem: mamulyakrasotulya
|
|
|
Ой,спасибо большое)год назад это тело было далеко от идеала🤦♀️Да и сейчас,есть над чем работать,но это уже вопрос спорта
02 apr 19 av medlem: nusha_nails
|