Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2019
|
75 kg
Tappat hittills: 53 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
965 kcal
|
Fett: 48,96g | Prot: 92,51g | Kolh.: 33,22g.
Frukost: Моремания Форель Подкопченая, Foodart Миндаль Сушеный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Капуста, Националь Чечевица Зелёная. Middag: Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Foodart Миндаль Сушеный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dilyara888 's vikthistorik
|