Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2019
|
57,4 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
950 kcal
|
Fett: 40,24g | Prot: 58,09g | Kolh.: 91,68g.
Frukost: ВкусВилл Суп-Пюре с Грибами. Middag: Грудка Индейки. Snacks/Annat: Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины, Маракуйя, Яблоко, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Bonvida Сироп Соленая Карамель, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|