|
Забыла сегодня положить с собой на работу шоколадку... Шоколадку. ЗАБЫЛА. Божечки, весь день наперекосяк)
Обычно с утра и до обеда я питаюсь одной шоколадкой с кофе (либо пряники), а потом, после 2 часов в ход идет скучный ПП-шный рацион. И вот вместо шоколадки, жую гречку с курицей, непривычно, но блин, как же сытно. Может ну их нафиг эти шоколадки вообще. Но где еще взять недоеденные 550 ккал по приходу домой вечером.
|
1927 kcal
|
Fett: 74,41g | Prot: 126,64g | Kolh.: 187,02g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Гречка с луком и грибами. Middag: Фермерский Продукт Творог Обезжиренный, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Магнит Яблоко. mer...
|
|
 Kommentarer
как ты могла забыть святое?😄
02 apr 19 av medlem: littlEnergizer-220v
|
Нужно съесть шоколадку вечером, чтоб не приснилась😀
02 apr 19 av medlem: _perfect_
|
02 apr 19 av medlem: Варлаша
|
ой сама не понимаю, как могла забыть)) вот так утром собирать еду) забегалась)
но в обед выбрала время, сбегала домой на кофе с шоколадкой)))
02 apr 19 av medlem: ildotorre
|
и один контейнер все равно получается домой притащу, ну орешками догонюсь, пофиг :)))
02 apr 19 av medlem: ildotorre
|
Миланчик,а ты реально съедаешь всю?😳
02 apr 19 av medlem: littlEnergizer-220v
|
Светик, да)) обычно не всю за раз, а раза два за утро прикладываюсь с кофе, а сегодня целую за раз. Да, слиплось :D
02 apr 19 av medlem: ildotorre
|
Я стесняюсь спросить,а сколько грамм у тебя в день углей?😄
02 apr 19 av medlem: littlEnergizer-220v
|
ой, много) не меньше 230 обычно) когда вместе шоколада пряники, там и до 300 доходит) пряники почти чистые угли, без жира, а шоколад жирненький всё ж)
02 apr 19 av medlem: ildotorre
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ildotorre 's vikthistorik
|