Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2019
|
68,4 kg
Tappat hittills: 30,1 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 31,45g | Prot: 23,04g | Kolh.: 214,39g.
Frukost: Хлеб Черный, Манник. Lunch: Рис Отварной, Суп Грибной. Middag: Корона Черный Шоколад 57%, Yofi Даал. Snacks/Annat: Банан, Банан. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
el.chandra 's vikthistorik
|