Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2019
|
84,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 61,44g | Prot: 104,01g | Kolh.: 197,05g.
Frukost: Mulino Bianco Pan Goccioli, Fage Yogurt Greco Total 0%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Misura Fette Biscottate Integrali, Mirtilli. Lunch: Ragù Alla Bolognese, Riso Venere, Hamburger di Chianina. Middag: Patata Americana, Hamburger di Chianina, Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Annat: Fuori dal Guscio Arachidi Tostate , Mela Verde. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fede.doob 's vikthistorik
|