Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2019
|
80,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1041 kcal
|
Fett: 41,79g | Prot: 81,40g | Kolh.: 83,09g.
Frukost: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью , Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлеб Дарницкий, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. Middag: Болгарский Перец, Творог 5%. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|