Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2019
|
89,5 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 25,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 63,31g | Prot: 29,59g | Kolh.: 239,52g.
Frukost: Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Kikkoman Соевый Соус, Салат Овощной. Middag: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Груша, Банан. Snacks/Annat: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kuzya_434 's vikthistorik
|