Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2019
|
71 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 58,59g | Prot: 43,22g | Kolh.: 186,05g.
Frukost: Green Tea, Morrisons Porridge Oats (40g), Semi-Skimmed Milk. Lunch: Quorn Curry & Rice. Middag: Hovis Wholemeal Bread, Marmite Marmite. Snacks/Annat: Asda British Cream Jam Donut, Co-Op Maple Pecan Plait Pastry. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maxine smith 's vikthistorik
|