Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2019
|
61 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 38,06g | Prot: 88,08g | Kolh.: 176,54g.
Frukost: Combo Family Cappuccino Schoko, Gut Drei Eichen Putenfleisch in Aspik, Güldenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Klassik, Lidl Weltmeisterbrötchen. Lunch: Banane, Milsani Speisequark Magerstufe, Hengstenberg Weißweinessig, Rapsöl, Birnen, Meine Käserei Mature Blue Stilton, Tomaten, Edeka Rucola, Pflücksalat. Middag: Lisani Sahne Schmelzkäse, Premios Rinder-Filetsteak, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadine581 's vikthistorik
|