Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2019
|
59,7 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 59,32g | Prot: 85,71g | Kolh.: 152,30g.
Frukost: Царь Каша 7 Злаков, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пестравка Сыр Голландский, Пшеничный Хлеб, Творожная запеканка. Lunch: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Ягодный Край Повидло Абрикосовое, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Пшеничный Хлеб, Спеленок Пюре Чернослив, Творог 9%, Котлета Говяжья. Middag: Каждый День Цветочный Мед, Ягодный Край Повидло Абрикосовое, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Пестравка Сыр Голландский, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Пшеничный Хлеб, Яблоко Желтое, Котлета Говяжья. Snacks/Annat: Тольяттимолоко Сбитень Мед и Корица, Творог (Полностью Обезжиренный), Куриная Грудка Отварная, Сушки, Красное Яблоко, Тольяттимолоко Сбитень Мед и Корица. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vikusia27 's vikthistorik
|