Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2019
|
108 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2095 kcal
|
Fett: 187,57g | Prot: 80,15g | Kolh.: 19,36g.
Frukost: Холодный Кофе со Сливками, Вареное Яйцо. Lunch: Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная. Middag: Холодный Кофе со Сливками, Доброфлот Селёдка Иваси, Печень Трески. Snacks/Annat: Сметана 20%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KarinaZimina 's vikthistorik
|