Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2019
|
105,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2154 kcal
|
Fett: 126,06g | Prot: 81,03g | Kolh.: 182,65g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Творог 18%. Lunch: Приготовленный Лук, SPAR Овощная Нарезка, Чай с Лимоном и Сахаром, Самса, Манты, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины. Middag: Банан. Snacks/Annat: Starbucks Чизкейк Нью-Йорк, Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
martyshov83 's vikthistorik
|