Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2019
|
81 kg
Tappat hittills: 35,4 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
524 kcal
|
Fett: 23,03g | Prot: 30,83g | Kolh.: 48,78g.
Frukost: Сибирское Подворье Сыр Чуйский Плавленный со Вкусом Бекона, Кофе с Молоком, Eco Botanica Галеты с Гречневой Мукой. Lunch: Пекинская Капуста, Рассольник. Middag: Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Макдоналдс Куриные Наггетсы, Сибирская Клетчатка Очищающая, Завод Алешина Палочка Хлебная по-Итальянски, Bucheron Шоколад 72%, Чай. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|