#вкусноОбед

Visa kostkalendern, 01 april 2019:
1881 kcal Fett: 77,63g | Prot: 137,07g | Kolh.: 157,79g.   Frukost: Киви, Окей Манго, Сыр Чеддер, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Творог из Кефира, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Индилайт Филе Бедра Индейки, Индилайт Грудка Индейки, Авокадо Авокадо, Мистраль Булгур. Middag: Простоквашино Молоко 1,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, VPLab Nutrition Platinum Whey. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 1,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, VPLab Nutrition Platinum Whey. mer...
1520 kcal Träning: Google Fit - 24 timmar. mer...

129 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
А как вы котлетки делали и из чего, поделитесь, пожалуйста))  
01 apr 19 av medlem: tiptop_
Перловочка! Ну вот не даром она pearl )) 
01 apr 19 av medlem: OlaSvg
Котлетки очень завидные!😋 а у меня вечно какие-то уродцы получаются🤔 
01 apr 19 av medlem: Ксения8463
куриные? 
01 apr 19 av medlem: ДaрьяЧе
Это на Булгур похожа кашка не перловка👍 
02 apr 19 av medlem: Левицкая Наташа
Да, это булгур. Котлетки из индейки. Филе бедра и филе грудки 50/50. Белый Хлеб вымоченный в молоке и лук.  
02 apr 19 av medlem: vodolei4nk

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


vodolei4nk 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.