Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2019
|
76,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 76,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 95,77g | Prot: 73,31g | Kolh.: 84,14g.
Frukost: Birnen, Heinrichsthaler Gouda, Aldi Bio Lachsfilets, Getoastetes Vollkornbrot, Espresso, Alpro Soya Mandelmilch. Lunch: Dovgan Auberginen Gebraten & in Adgika , Lammbraten. Middag: Bio Natives Oliven Öl Extra, Gurke (mit Schale), Rührei, Alnatura Geflügel Würstchen. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|