Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2019
|
55,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
539 kcal
|
Fett: 7,94g | Prot: 24,21g | Kolh.: 98,81g.
Frukost: Unimarc Media Palta, Soprole Uno al Día, Nescafé Tradición, Jumbo Pan Pita Integral Linaza. Lunch: Banquete Arvejas Verdes Partidas, Arroz Blanco, Ajo, Zanahoria, Marco Polo Aliño Completo, Orégano, Zumo de Limón, Morrón, Apio. Snacks/Annat: Manzana Verde, Durazno, Ciruela. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|