Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2019
|
91,9 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
901 kcal
|
Fett: 34,69g | Prot: 48,08g | Kolh.: 100,66g.
Frukost: Fettarmer Naturjoghurt, Banane. Lunch: Putenschnitzel. Middag: Gut Ponholz Rinder-Hackfleisch, Mondo Italiano Passierte Tomaten. Snacks/Annat: Mars Celebrations (10g). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
killepitschmoni 's vikthistorik
|