Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2019
|
80,5 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
943 kcal
|
Fett: 40,71g | Prot: 44,64g | Kolh.: 98,20g.
Frukost: Hacendado Cappuccino. Lunch: Patatas Cocidas, Zanahoria Cocida, Hacendado Garbanzos Cocidos, Gallina Blanca Sopa de Cocido. Middag: Hacendado Anacardo Frito, Hacendado Zanahoria, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Maíz Dulce, Champiñones. Snacks/Annat: Hacendado Pico Reventao, Hacendado Crema de Queso Camembert, Pan Blanco, Entrepinares Queso Tierno. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
paulaccbos 's vikthistorik
|