Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2019
|
103,8 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1890 kcal
|
Fett: 70,56g | Prot: 51,82g | Kolh.: 166,02g.
Frukost: miree Paprika Chili, Castello Höhlenkäse Leicht, Mühlenhof Schweinebraten, Gekochtes Ei, Goldähren Knusperbrot mit Roggen, Tamara Erdbeer-Rhabarber Konfitüre Extra. Lunch: Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen). Middag: Meister Jagdwurst Norddeutsche Art. Snacks/Annat: Bier. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|