Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2019
|
89,8 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1802 kcal
|
Fett: 73,67g | Prot: 40,82g | Kolh.: 253,59g.
Frukost: Салат Овощной с Маслом, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Верес Баклажаны в Аджике, Pasta Zara Макароны. Middag: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Сливы. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kuzya_434 's vikthistorik
|