Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2019
|
85,6 kg
Tappat hittills: 29,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 46,74g | Prot: 57,98g | Kolh.: 150,64g.
Frukost: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Lunch: Broodje Gezond. Middag: Jumbo Aardappelpuree A La Minute, Jumbo Kip Krokant Schnitzel, Perfekt Witte Bonen in Tomatensaus. Snacks/Annat: Mentos Kauwgom. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|