Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2019
|
71,4 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 38,84g | Prot: 47,47g | Kolh.: 150,84g.
Frukost: Semi-Skimmed Milk, Morrisons Porridge Oats (40g), Green Tea. Lunch: Sainsbury's Mixed Vegetables, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Macaroni Cheese. Middag: Tesco Wholemeal Bread, Soupreme Tomato & Basil Soup. Snacks/Annat: Co-Op Milk Chocolate Digestive Biscuits. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maxine smith 's vikthistorik
|