Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2019
|
65,1 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 55,41g | Prot: 87,63g | Kolh.: 67,73g.
Frukost: Käse, Weizenbrötchen. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Tamek Taze Fasulye Konservesi, Joghurt, Müsli Müsli. Middag: Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenkeule Fleisch, Pınar Sosis. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|