|
К обеду не подготовилась, обед помела) надеюсь не умру с голоду до перекуса🤔
|
768 kcal
|
Fett: 39,02g | Prot: 54,82g | Kolh.: 48,68g.
Frukost: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Помело. Middag: Табрис Индейка Филе на Гриле. Snacks/Annat: Огородников Лечо Болгарское, Budu Арахисовая Паста Кранч, Холидей Слайсы Гречневые. mer...
|
|
1831 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|