Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2019
|
69,3 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 91,32g | Prot: 68,09g | Kolh.: 122,85g.
Frukost: Окей Вишня Сушеная, Лакомо Молоко 3,2%, Банан, Баклажаны Тушеные, ВкусВилл Томаты Вяленые, Яйцо (Целое). Lunch: Лакомо Молоко 3,2%, Глобус Колбаски Свиные для Жарки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Белая Дача Салат Весенний Микс. Snacks/Annat: Fish House Горбуша Филе-Ломтики, Помидор Запеченный, Баклажаны Тушеные. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
lizaveta7vetrov 's vikthistorik
|