Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2019
|
54,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1086 kcal
|
Fett: 67,89g | Prot: 55,56g | Kolh.: 63,85g.
Frukost: Roshen Молочный Шоколад, Кофе, Белый Хлеб, Котлеты из Трески, Вареное Яйцо. Lunch: Королівський Смак Майонез 67%, Салат из Пекинской Капусты, Котлета по-Киевски. Snacks/Annat: банан Мини. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|