Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2012
|
55,5 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2012:
|
955 kcal
|
Fett: 23,29g | Prot: 38,86g | Kolh.: 153,84g.
Frukost: Кофе с Молоком, Конфеты "Парижель", Смешанные Овощи (Замороженные), Маца с Чесноком. Lunch: Кофе с Молоком, Конфеты "Кто Сказал Му?" Молочные, Овощной Салат, Икра Деликатесная Классическая, Хлеб Бездрожжевой "Полезный". Middag: Зеленый Чай, Конфеты "Парижель", Маца с Чесноком, Паста Творожная 3,5% "Вишня". Snacks/Annat: Маца с Чесноком, Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|