|
За март (-1.1кг). Топтание на месте.
|
119,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2682 kcal
|
Fett: 103,08g | Prot: 133,69g | Kolh.: 294,91g.
Frukost: Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебодар Хлеб Тостовый Нежный. Lunch: Fish House Килька в Томатном Соусе, Кухмастер Печенье, Курага, Рот Фронт Карамель Лимончики, Помидорка Томаты Чери Маринованные, Картофель Отварной. Middag: Магнит Банан, Белый Хлеб, Милка Молочный Шоколад, Макдоналдс Сахар, Ашан Сыр Российский 50%, Свинина Запеченая, Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Тыквенные Семечки, Mentos Ментос, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|