Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2019
|
61 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1036 kcal
|
Fett: 52,39g | Prot: 75,42g | Kolh.: 66,30g.
Frukost: Приправыч Мак Пищевой, Простоквашино Творог 5%, Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Кабачок Гриль, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Оливковое Масло, Бондюэль Фасоль Белая, Огурец (с Кожурой). Middag: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Nestle Cocoa Iherb, Weider Gold Whey, Vegan Food Мука Льняная. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatianatix000 's vikthistorik
|