below 270!! small victory!!
|
122,0 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 117,50g | Prot: 87,00g | Kolh.: 28,50g.
Lunch: green beans and butter, Wal-Mart Ribeye Steak. Middag: green beans and butter, Wal-Mart Ribeye Steak. Snacks/Annat: wraps. mer...
|
|
4279 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 2 timmar, Städning - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
Kommentarer
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|