|
Вчерашние гостевые котлетыкартошка никак не отразились 🎉
|
64,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 48,63g | Prot: 71,27g | Kolh.: 151,03g.
Frukost: Славянка Конфета Шоколадная, Сахар, Сударыня Молоко 2,5%, Цикорий, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Креветки, Капуста, Морковь, Болгарский Перец, Лук, Рис. Lunch: Дружба Плавленный Сырок, Капуста, Рис Вареный. Middag: Слабое Кофе с Сахаром, Красная Икра Красная Икра, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Виктория Горбуша Слабосоленая, Сахар, Гарнец Мука Кукурузная, Образ Жизни Рисовая Мука, Сударыня Молоко 2,5%, Кефир 2,5%, Яйцо Куриное. Snacks/Annat: Пиканта Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Молоко (Цельное Молоко), Пятерочка Банан, Молочный Край Сметана Термостатная 15%, Творог 5%. mer...
|
|
1711 kcal
|
Träning:
Pilates - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastyashelk1990 's vikthistorik
|