Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2019
|
66,5 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
769 kcal
|
Fett: 15,31g | Prot: 45,08g | Kolh.: 114,05g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Частная Пасека Мёд Цветочный, Курага, 365 Дней Геркулес. Lunch: Лента Хлеб Рижский , Грудка Куриная Гриль, Тушеная Капуста. Snacks/Annat: Фрутоняня Пюре из Груш , Пятерочка Хурма, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nadezda121 's vikthistorik
|