Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2019
|
70,3 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2516 kcal
|
Fett: 92,59g | Prot: 159,36g | Kolh.: 275,10g.
Frukost: Pisang Goreng, Bakso dengan Saus (Campuran), Jack N Jill Cloud 9 Classic. Lunch: You C1000 Vitamin Orange, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Middag: Durian, Kapal Api Kopi Susu, Dua Kelinci Sukro. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|